Wyzwanie Wakacyjne S.O.S to autorski program, który obejmuje 3 filary zdrowia organizmu: dietę, aktywność fizyczną oraz nawodnienie. Zaplanowany jest na 2 tygodnie, aby poprzez stosowanie specjalnej diety, zadbanie o regularną (dowolną) aktywność fizyczną oraz nawodnienie organizmu podarować sobie czas i uważność na swój organizm, zadbać o swoje jelita, przewód pokarmowy i wątrobę. Ponadto, bezcennym elementem wyzwania jest wsparcie dietetyka oraz innych osób, które w tym samym czasie przechodzą program. Wspólna motywacja, zagrzewanie do działania, chwalenie się swoimi postępami oraz dzielenie się trudnościami to nieoceniony element dietoterapii.
Wyzwanie Wakacyjne S.O.S
299.00zł
- Czy to wyzwanie jest dla mnie?
- Na czym polega wyzwanie, z jakich elementów się składa?
- Jakich efektów mogę się spodziewać?
- Podsumowanie
- Regulamin
Czy to wyzwanie jest dla mnie?
- Wakacje za chwilę, a Ty szukasz stosunkowo szybkiego i bezpiecznego sposobu, by czuć się lekko i atrakcyjnie w stroju kąpielowym i na plaży.
- Wróciłaś/eś z wakacji i czujesz, że Twój przewód pokarmowy jest przeciążony ilością i jakością jedzenia. Po tygodniu czy dwóch spędzonych na „wypoczynku” przywiozłaś/eś ze sobą przysłowiowe 2 kg na plusie.
- Masz za sobą „gorszy czas” jedzenia, potrzebujesz naładować akumulator energii i najzwyczajniej w Świecie odpocząć od niezdrowego jedzenia. Poczuć komfort nie tylko w brzuchu, ale i w głowie.
- Czujesz się ociężała/y, masz wzdęty brzuch, gazy, kiepskie samopoczucie.
- Przygotowujesz się do procedury in vitro lub jesteś po nieudanej procedurze i chcesz wyregulować organizm po stymulacji hormonalnej.
- Planujesz ciążę i chcesz poprzez wyregulowanie pracy jelit, nawodnienie organizmu i regularną aktywność fizyczną przygotować swoje ciało na przyjście nowego życia.
Jeśli przy choć jednej sytuacji odnalazłaś siebie – to wyzwanie jest dla Ciebie!
Na czym polega wyzwanie, z jakich elementów się składa?
DIETA „Wakacyjne S.O.S”: Wyzwanie opiera się na dwóch etapach, które zapewniają stopniowe oczyszczanie
organizmu i powrót do zdrowej równowagi. Pierwszy etap to dieta pozbawiona produktów pochodzeniazwierzęcego, ale bogata w składniki odżywcze pochodzenia roślinnego. Drugi etap wprowadza białko
pochodzące z nabiału, jajek i ryb, aby stopniowo wyprowadzić organizm z detoksu.
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA: Wyzwanie nie ogranicza się tylko do diety. Każdego dnia będziesz angażować się
w dowolną aktywność fizyczną, która przyspieszy spalanie kalorii, wspomaga metabolizm i pasaż jelit, wzmacnia
mięśnie i poprawi ogólną kondycję. Będziesz cieszyć się wyjątkowym poczuciem ruchu i energii!
NAWODNIENIE: Wyzwanie zmobilizuje Cię do zadbania o właściwe nawodnienie organizmu – to kluczowy
element detoksu i odżywienia Twojego organizmu.
WSPARCIE I MOTYWACJA: Dołączając do wyzwania nie będziesz sama! Stworzymy zgraną społeczność na naszej
grupie na Facebooku, gdzie będziesz mogła dzielić się swoimi sukcesami, wspierać innych uczestników i
podtrzymywać motywację. Wspólnie osiągniemy swoje cele!
Jakich efektów mogę się spodziewać?
Przewidywane efekty/korzyści:
- uregulowanie pracy przewodu pokarmowego i poprawa pracy jelit wody dziennie;
- pozbycie się wzdęć;
- obniżenie poziomu glukozy;
- poprawa samopoczucia;
- wsparcie pracy wątroby;
- uczucie lekkości;
- podniesienie endorfin – hormonów szczęścia;
- poprawa kondycji skóry – więcej naturalnego blasku;
- delikatna redukcja masy ciała – przy czym pamiętaj, że nie jest to dieta redukcyjna, którą możesz stosować długofalowo!
Podsumowanie
2 tygodnie | 2 etapy | 2 jadłospisy | codzienna aktywność fizyczna (min. 30 min dziennie lub 10 tyś kroków) |
wsparcie i motywacja w grupie | wypracowanie nawyku picia wody | opieka i monitoring dietetyka | 2 live merytoryczne.
- jadłospis na 7 dni (posiłki bez nabiału, mięsa, ryb, jaj, warzyw strączkowych oraz glutenu); 1400kcal +
ten sam jadłospis uzupełniony o białko (nabiał, jaja, ryby); 1700kcal - 4 posiłki dziennie; 16 receptur na pyszne i naprawdę sycące posiłki;
- niski indeks i ładunek glikemiczny
- dieta o charakterze przeciwzapalnym;
- celowo użyte składniki, które niesamowicie wspomagają prace jelit i wątroby;
- owsianki, dania jednogarnkowe, koktajle, zupy i sałatki, sezonowe warzywa i owoce – idealne na upalne dni;
Regulamin
- Oferta obejmuje udział w wyzwaniu w jednym w dostępnych terminów. Wyzwanie trwa 14 dni i jest podzielone na 2 7-dniowe etapy.
- W ramach wyzwania każdy pacjent otrzymuje gotową dietę na 7 dni z zaleceniami jak dostosować ją do obu etapów, dostęp do grupy na Facebook'u (wymagane posiadanie konta na platformie) a także
możliwość wzięcia udziału w 2 webinarach prowadzonych w grupie. - Program nie daje gwarancji skuteczności ani pod względem konkretnej ilości straconych kilogramów czy tempa redukcji tkanki tłuszczowej, ani po względem poprawy wyników badań, realizacji oczekiwanego celu (np. ciąży/sukcesu procedury IFV). Dietoterapia przy stosowaniu się do zaleceń
daje ogromne szanse na poprawę zdrowia/samopoczucia/wyglądu/wyników badań, ale każdy organizm jest inny, wobec czego nie można zagwarantować sukcesu. - Nie ma możliwości reklamacji usług prowadzonych w ramach programu, jeśli po skończonym programie pacjent uzna, że nie „otrzymał” założonych efektów.
- Otrzymane diety/plany żywieniowe oraz inne materiały podlegają prawom autorskim dietetyka, zatem dzielenie się nimi pozostaje niezgodne z prawem i może podlegać karze.
