Trafiłaś/eś na tę stronę – oznacza to, że jesteś świadomą swoich potrzeb osobą i chcesz zadbać o swoje zdrowie i najlepsze samopoczucie.
Dietoterapię rozumiesz jako proces, który wymaga czasu, ale wiesz, że samodzielne próby kończyły się fiaskiem i powrotem do starych nawyków.
Oczekujesz wsparcia, zrozumienia i zaangażowania specjalisty, który ma ludzkie podejście, wysłucha Cię i nie będzie oceniał. Będzie z Tobą szczery. Pomoże znaleźć rozwiązanie. Ułatwi Ci utrzymanie motywacji, czasem wprowadzi nieco dyscypliny i sprowadzi na właściwe tory prawidłowego odżywiania.
Idealnie się składa, bo ja współpracuję z osobami, które pragną na stałe zmienić swoje nawyki żywieniowe, nauczyć się właściwie odżywiać oraz zapanować nad swoją masą ciała.
Jak wygląda specjalistyczna konsultacja dietetyczna?
- Krok 1 – po umówieniu konsultacji otrzymasz dokumentację on line, którą należy przesłać przed konsultacją.
- Krok 2 – spotkanie stacjonarne lub online (do 75min), podczas którego odbędzie się szeroki wywiad dietetyczno-medyczny, podczas którego ocenię sposób żywienia i stan odżywienia organizmu w oparciu o posiadane wyniki badań, objawy kliniczne oraz obszary związane ze stylem życia i suplementacją.
Podczas konsultacji postawię tzw. diagnozę żywieniową – czyli wytłumaczę Ci jaka jest zależność pomiędzy dotychczasowym sposobem żywienia, stanem odżywienia organizmu, stylem życia a wynikami badań i stanem zdrowia.
Omówimy rekomendowany plan dietoterapii, który da Ci największe szanse na osiągnięcie celu.
Na bieżąco odpowiem na Twoje pytania oraz przedstawię rozwiązanie, które pomoże Ci uporać się z problemami żywieniowymi, z którymi się zmagasz. Zlecę wyniki badań, jeśli potrzebna będzie dodatkowa diagnostyka.
Po konsultacji otrzymasz plan suplementacji oraz zalecenia przesłane mailem.
Obejmuję konsultację kontrolną połączoną z omówieniem dzienniczka, który prowadzisz pomiędzy spotkaniami (częstotliwość spotkać ustalana indywidulanie). Podczas konsultacji omówimy sposób komponowania posiłków oraz bieżące trudności. Otrzymasz ode mnie wskazówki jak modyfikować swoje posiłki, aby były odżywcze, smaczne oraz dostarczały odpowiednią ilość energii w zależności od aktualnego zapotrzebowania. W sytuacjach zaburzonej glikemii będziemy monitorować także cukier na czczo i po posiłkach.
Cennik indywidualny
Specjalistyczna konsultacja
- dla 1 osoby
Monitoring z dzienniczkiem
- dla 1 osoby
- konsultacja w cenie
Konsultacja kontrolna
- dla 1 osoby
Cennik partnerski
Specjalistyczna konsultacja
- dla 2 osób
Monitoring z dzienniczkiem
- dla 2 osób
- konsultacja w cenie
Konsultacja kontrolna
- dla 2 osób
Datę konsultacji ustalamy telefonicznie lub mailowo.
Przed konsultacją należy przesłać w terminie (nie dłuższym niż 3 dni robocze) dokumenty udostępnione mailem.
Na konsultację należy zabrać aktualne wyniki badań* (z ostatniego roku), które były wykonane w trakcie diagnostyki medycznej w zależności od schorzenia.
Wynikami niezbędnymi, które należy przedstawić podczas konsultacji dietetycznej są morfologia, badanie glukozy na czczo oraz profil lipidowy.