Dietetyk niepłodność – profesjonalne wsparcie płodności, hormonów, jelit i odchudzania
Jako dietetyk zajmująca się leczeniem niepłodności wspieram osoby, które chcą zadbać o zdrowie hormonalne, metaboliczne i jelitowe, poprawić płodność oraz przygotować się do ciąży – zarówno naturalnej, jak i w ramach procedury in vitro. Pomagam również w skutecznym, zdrowym odchudzaniu bez frustracji i rygorystycznych planów.
W mojej pracy każdy plan działania powstaje w odpowiedzi na Twoją indywidualną historię: ciało, styl życia, potrzeby i aktualny stan zdrowia. Łączę dietoterapię z edukacją, uważnością i praktycznym wsparciem w codziennych wyborach, które mają realny wpływ na płodność, hormony i jakość życia.
Jeśli chcesz sprawdzić, jak mogę Cię wesprzeć jako dietetyk niepłodności, zapraszam do zapoznania się z ofertą i umówienia konsultacji diagnostycznej.
A jeśli nie interesuje Cię temat płodności, ale chcesz ustabilizować hormony, poprawić zdrowie jelit, zadbać o metabolizm, zmniejszyć stan zapalny, schudnąć lub po prostu zacząć lepiej czuć się w swoim ciele – dobrze trafiłaś/eś. Pracuję holistycznie, łącząc dietoterapię z analizą stylu życia, dzięki czemu strategia jest zawsze dopasowana do Twojej sytuacji i celów.
Cennik indywidualny
Konsultacja diagnostyczna
Konsultacja kontrolna
Dieta
Schemat posiłków
Plan suplementacji
Cennik partnerski
Konsultacja diagnostyczna
Konsultacja kontrolna
Dieta
Schemat posiłków
Plan suplementacji
Pierwsze spotkanie, podczas którego omawiamy Twój stan zdrowia, styl życia, sposób żywienia oraz wyniki badań.
Konsultacja obejmuje:
- analizę wyników badań,
- omówienie dzienniczka żywieniowego i stylu życia,
- identyfikację błędów i przyczyn problemów zdrowotnych,
- wstępne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne,
- ustalenie modelu dalszej współpracy (dieta, plan suplementacji, częstotliwość wizyt, lub program indywidualny).
Indywidualny jadłospis, plan suplementacji i inne materiały przygotowywane są na kolejnych etapach (dodatkowo płatne).
Spotkanie poświęcone omówieniu postępów, trudności oraz dalszych kroków w pracy nad zdrowiem. Poza programami stałej opieki częstotliwość konsultacji ustalamy indywidualnie, w zależności od Twoich potrzeb.
Indywidualny plan posiłków na 7 dni – z przepisami, gramaturami i listą zakupów. Lista zakupów obejmuje wszystkie produkty ujęte w jadłospisie i ma charakter poglądowy. Przed przygotowaniem planu wypełniasz formularz preferencji, które staram się maksymalnie uwzględnić. W ramach jednego jadłospisu możesz poprosić o maksymalnie 3 zmiany posiłków.
Przejrzyste wskazówki, jak komponować posiłki krok po kroku – z podanymi gramaturami i przykładami, np. owsianka: X g płatków + X g jogurtu + X g owoców. Idealne rozwiązanie, jeśli wolisz elastyczność zamiast gotowych przepisów.
Indywidualny plan suplementów lub probiotyków (zwykle na 3 miesiące), obejmujący konkretne preparaty wraz z linkiem, dawkowanie i sposób stosowania zgodny z Twoją sytuacją zdrowotną.
Datę konsultacji ustalamy telefonicznie lub mailowo.
Przed konsultacją należy przesłać w terminie (nie dłuższym niż 3 dni robocze) dokumenty udostępnione mailem.
Na konsultację należy zabrać aktualne wyniki badań* (z ostatniego roku), które były wykonane w trakcie diagnostyki medycznej w zależności od schorzenia.
Dietę/schemat posiłków/plan suplementacji/zlecenia przesyłam do 7 dni (roboczych) od dnia, kiedy odbyła się konsultacja.
